Kako prirodno izliječiti zatvor?

Jedno ili drugo vrijeme uvijek smo bili u takvom stanju i, da budem iskren, nije baš lijepo smjestiti se u njega. Zatvor se općenito javlja kada vam unos prehrane ne odgovara i začepi vaš sustav uzrokujući probleme pri pražnjenju crijeva. Postoje različiti razlozi koji dovode do zatvora. Neki od njih su spori tranzit, hipopokretljivost debelog crijeva ili otežana defekacija. Tijekom zatvora stolica postaje tvrda, suha i kamenita što dovodi do mnogo boli tijekom defekacije. Neki od mnogih drugih simptoma zatvora su sljedeći.

Kako prirodno izliječiti zatvor

  • Glavobolja
  • Nadutost
  • Živčana iscrpljenost
  • Bol u trbuhu
  • Umor
  • Distanciranje
  • Rektalno krvarenje
  • Mučnina
  • Oticanje trbuha
  • Gubitak težine
  • Osjećaj potpune evakuacije i više

Zatvor je jedan od najiritantnijih i dosadnih osjećaja. I kad god je osoba u zatvoru, čut ćete maksimalne pritužbe. Neke od komponenti koje izazivaju zatvor su sljedeće.

Tjelesna neaktivnost

Navika zadržavanja stolice dulje vrijeme

Promjene u rutini izlučivanja

Trudnoća

Prevelika uporaba stimulativnih laksativa

Toksičnost teških metala

Dijeta

Mali unos tekućine

Dijeta s malo vlakana

Medicinska stanja poput dijabetesa, cistične fibroze, multiple skleroze, hipotireoze i drugih.

Lijekovi poput antidepresiva, diuretika, antihistaminika, spazmolitika i još mnogo toga.

Osim propisanih lijekova, potrebno je upoznati se s nekim od lijekova koji mogu pomoći u liječenju zatvora. Nekoliko načina koji pomažu u liječenju zatvora navedeno je u nastavku.

Budući da zatvor dovodi do sušenja stolice, unos tekućine trebao bi se povećati kako bi se spriječilo sušenje stolice.

Upotreba čepića s toplom vodom ili klistir kako biste se riješili tvrde farsične tvari.

• Korištenje protu laksativa kao što su Sofradex power ili Istanbul Nature Care za pomoć pri slobodnom pražnjenju crijeva.

Uklanjanje prljave tvari prstom.

Budite strpljivi dok uklanjate fekalne materije.

Na tržištu je dostupno i voće koje pomaže u slobodnom pražnjenju crijeva, a oni su –

Prirodni savjeti za zatvor:

• Naranče:

Konzumacija jedne ili dvije naranče prije spavanja ili nakon buđenja učinkovit je način da se izbjegne zatvor.

• Papaja:

Budući da je prirodni laksativ, pomaže u sprječavanju zatvora.

• Guava:

Svakodnevna konzumacija guave pomaže pri jasnom pražnjenju crijeva.

• Kruška:

Dnevna konzumacija kruške pomaže u održavanju pravilnog pražnjenja crijeva.

Kućni lijekovi:

Osim toliko drugih lijekova, postoje i neki kućni lijekovi koji pomažu u sprječavanju pražnjenja crijeva. Neki od kućnih lijekova za sprječavanje zatvora su sljedeći.

• Ricinusovo ulje:

Stavljanje 3-4 kapi toplog ricinusovog ulja na mornaricu prije spavanja pomaže u slobodnom pražnjenju crijeva sljedeći dan.

• Med:

Pomiješajte jednu žlicu meda u pola čaše mlake vode i popijte ujutro na prazno. To će pomoći u pravilnom pražnjenju crijeva.

• Čaj od đumbira:

Korijen čaja od đumbira

Jutro pijenje čaja od đumbira pomoći će vam da brzo dobijete želju za nuždom.

• Maslac od ghee ili kravljeg mlijeka:

Mlaćenica

Pomiješajte ghee ili maslac od kravljeg mlijeka u čaši toplog mlijeka i popijte prije spavanja kako biste izliječili zatvor.

• grožđice:

Potopite nekoliko grožđica u toplu vodu. Kad se voda ohladi, popijte vodu. Ovo je učinkovit lijek za zatvor.

Uvijek možete uzeti lijekove za liječenje zatvora. Ne dopustite da problem zatvora traje predugo jer bi to moglo dovesti do gomilanja.