10 Fabulosos Benefícios da Água de Coco para a Sua Pele!

Feche Acima Da Imagem De Frutas De Coco Contra O Céu Azul.

Água de coco (nariyal pani em hindi) é um líquido claro encontrado dentro do fruto do coco ou do coqueiro. Esta água tem sabor doce e de nozes e é considerada uma bebida refrescante que contém carboidratos e eletrólitos de fácil digestão. Esses cocos crescem em grandes palmeiras conhecidas cientificamente como Cocos nucifera. O líquido dentro do coco é formado naturalmente, o que inclui 94% de água e menos gordura. Água de coco é frequentemente confundida com leite de coco.

O leite de coco é feito do coco ralado misturado com água com alto teor de gordura. Por causa da grande quantidade de eletrólitos presentes, a água de coco é freqüentemente consumida por atletas, esportistas e pessoas que fazem exercícios regulares para a regeneração de eletrólitos perdidos na forma de suor. Além disso, a água de coco tem alguns benefícios surpreendentes para a pele quando aplicada topicamente na superfície. A água de coco é um produto amplamente utilizado em todo o mundo devido aos nutrientes essenciais presentes nela. Neste artigo, veremos os benefícios da água de coco para a pele e o rosto.

Propriedades da água de coco:

1. A água de coco é uma boa fonte de nutrientes. Essa água contém 95% de água e muito pouca gordura, além de ter menos calorias. Um copo de água de coco (240ml) contém

  • Carboidratos – 9gms
  • Fibra – 3gms
  • Proteína – 2gms
  • Magnésio – 15% do RDI
  • Vitamina C – 10% do RDI
  • Manganês – 17% do RDI
  • Sódio – 11% do RDI
  • Potássio – 17% do RDI
  • Cálcio – 6% do RDI

2. A água de coco encontrada em cocos verdes jovens é uma boa fonte de vitamina C e muitos outros minerais vitais.

3. Alguns estudos mostraram que a água de coco possui propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres produzidos no organismo..

4. A água de coco tem algum conteúdo de magnésio, o que pode aumentar a sensibilidade à insulina que controla os níveis de açúcar no sangue.

5. Esta água é uma solução estéril de ácido natural, rica em aminoácidos essenciais, vitaminas e minerais que definem a propriedade remineralizante da água de coco.

6. Este soro ou água de coco tem uma alta concentração de magnésio e potássio e contém muitos minerais essenciais como manganês, enxofre, zinco e silício. A água de coco também contém fatores de crescimento celular e polissacarídeos..

Benefícios da água de coco para a pele:

A água de coco, abundantemente disponível em países tropicais, é benéfica tanto para a pele quanto para o cabelo e faz milagres na pele seca e sem vida, nutrindo-a. Alguns dos benefícios estão listados abaixo:

1. Trata pequenas irritações cutâneas:

  • Irritações ou erupções cutâneas geralmente são causadas na pele seca, que são tão irritáveis ​​e até mesmo causam uma sensação de queimação.
  • A água de coco pode ser usada para infecções e irritações da pele, pois tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.
  • Aplique água de coco suavemente na parte infectada e massageie em movimentos circulares até que a água seja absorvida pela pele.
  • Usar esta água duas vezes ao dia pode lhe dar bons resultados.

2. Anti-envelhecimento:

  • Parecer jovem, mesmo na casa dos 40 anos, tornou-se um desafio significativo para muitas pessoas. Para isso, utilizam diversos cremes antienvelhecimento de base química, deixando de lado os produtos naturais.
  • A água de coco é um produto natural que reduz os sinais de envelhecimento no rosto. As citocinas são as proteínas presentes na água de coco que estimulam o crescimento celular e a ativação celular.
  • Em primeiro lugar, limpe o rosto com uma lavagem facial e seque.
  • Espalhe uma quantidade suficiente de água de coco macia em suas mãos e massageie suavemente em seu rosto no sentido horário e anti-horário.
  • Beber uma quantidade moderada de água de coco diariamente também ajuda no anti-envelhecimento.

3. Hidratação da pele:

  • A água de coco tem uma consistência muito leve; por causa dessa propriedade, pode ser usado como um hidratante natural.
  • Essa água também ajuda a reduzir a oleosidade e a oleosidade da pele. Isso é altamente recomendado para pessoas de pele oleosa.
  • Essa água é absorvida rapidamente pela pele e, portanto, torna o rosto menos oleoso.
  • Limpe o rosto regularmente massageando a água de coco no rosto em movimentos circulares, deixe secar.
  • Você pode fazer um pacote de suco de limão com água de coco; aplicar esta mistura no rosto o deixará macio e fresco.

4. Limpador e tonalizante naturais:

  • A água de coco tem a capacidade de limpar o rosto e hidratar naturalmente a pele. Isso também ajuda a manter os níveis de pH da pele e a mantém hidratada o tempo todo.
  • A água de coco também ajuda na remoção da maquiagem do rosto. Umedeça um pouco de algodão em água de coco e use para remover a maquiagem.

5. Brilho instantâneo:

  • Os nutrientes vitais presentes na água de coco ajudam a dar um brilho instantâneo à pele quando lavada com a água de coco todos os dias.
  • Limpar o rosto com água de coco proporciona uma pele brilhante, macia e uniforme.
  • Água de coco, quando usada com açafrão e sândalo vermelho, dá a você um brilho inimaginável com uma pele lisa e perfeita.
  • Pegue um pouco de açafrão em pó e sândalo vermelho em uma tigela e despeje um pouco de água de coco. Misture bem para fazer uma pasta, aplique esta pasta como uma máscara facial e deixe por 15-20 minutos.
  • Remova a máscara suavemente e lave o rosto com água doce e observe o brilho em seu rosto.

6. Pigmentação:

  • A pigmentação significa a coloração da pele, e a melanina é a responsável por isso. O excesso de melanina causa hiperpigmentação, que por sua vez causa o escurecimento da pele.
  • A vitamina C presente na água de coco ajuda na redução da pigmentação.
  • Um pacote pode ser feito misturando terra cheia com a água de coco e aplicar no rosto para reduzir as manchas e manchas escuras no rosto.

7. Remove olheiras:

  • As olheiras e o inchaço embaixo dos olhos são uma das principais preocupações que a maioria das pessoas enfrenta hoje em dia.
  • A água de coco, sendo um antioxidante, ajuda a reduzir as olheiras formadas ao redor dos olhos.
  • Umedeça um pouco de algodão em água de coco e esfregue ao redor dos olhos, onde as olheiras são visíveis, duas vezes ao dia. Fazendo isso regularmente, você pode testemunhar a redução das olheiras em alguns dias.

8. Aumenta a saúde geral da pele:

  • A perda de água e sais essenciais do corpo leva à desidratação. Esta desidratação pode fazer com que a pele fique seca e irritável.
  • Beber bastante água de coco diariamente pode ajudar na hidratação e revitalização dos sais dentro do corpo.
  • Isso torna o corpo saudável por dentro e gordo e brilhante por fora.

9. Proteção Solar:

  • O sol tem alguns raios ultravioleta prejudiciais que danificam a pele e destroem as células epiteliais, causando bronzeamento da pele.
  • Acredita-se que a água de coco remove o bronzeado do rosto.
  • Aplique água de coco junto com terra cheia (Multani Mitti) como uma máscara facial diariamente por um mês ou dois. Embora seja um processo lento, é natural e sem produtos químicos.
  • Este pacote de rosto natural remove manchas escuras e bronzeado, deixando sua pele com um brilho radiante.

10. Reduz acne e espinhas:

  • Nosso corpo naturalmente secreta uma substância oleosa chamada sebo das glândulas sebáceas, que é essencial para a proteção da pele.
  • Mas, quando esse óleo é secretado em grandes quantidades, a sujeira fica presa na pele e no rosto, o que atrai bactérias que causam espinhas e acne.
  • A água de coco é uma maneira natural de se livrar da acne e espinhas do rosto, deixando-a lisa e brilhante.
  • As propriedades antifúngicas e antimicrobianas da água de coco ajudam a reduzir a formação de espinhas e acne no rosto.
  • Prepare um toner neutro com água de coco e mel, umedeça algodão e esfregue o toner na área afetada. A outra forma é enxaguar o rosto suavemente com água de coco e aplicar uma fina camada de óleo de coco na pele.

Pensamentos finais:

O coco é um presente natural de Deus que pode ser usado em diferentes formas, como água de coco, óleo de coco e leite de coco, etc. O coco tem muitos benefícios para a saúde e também está sendo usado em produtos de beleza e cabelo por um bom motivo. Beber água de coco é considerado seguro; aplicá-lo na pele também é isento de riscos, pois não contém produtos químicos. Portanto, não há necessidade de comprar produtos de beleza caros, ao invés disso, experimente beber água de coco e aplicá-la no rosto para obter uma pele saudável e brilhante. Sugere-se beber água de coco em quantidades moderadas, pois o excesso de água de coco aumenta os níveis de potássio (hipercalemia), o que é perigoso e pode levar a problemas cardíacos adversos. Se o seu objetivo é ter uma pele saudável e brilhante, incorpore água de coco em sua rotina diária.

FAQ’s

1. A água de coco é segura para aplicar na pele?

Resp: A água de coco é geralmente segura para aplicar na pele porque é um produto natural e livre de quaisquer produtos químicos. Mas, se sua pele é muito sensível a quaisquer mudanças, primeiro use água de coco em uma pequena parte da pele e verifique se há alergias.

2. Água de coco e leite de coco são iguais??

Resp: Água de coco e leite de coco não são a mesma coisa. A água de coco é formada naturalmente no interior dos cocos verdes jovens. Isso ajuda a nutrir o coco por dentro. O leite de coco é feito adicionando água doce ao coco ralado formando um líquido branco.

3. A água de coco tem algum efeito colateral?

Resp: Beber água de coco ou aplicar água de coco na pele geralmente é seguro e quase não tem efeitos colaterais. Porém, beber água de coco em excesso pode aumentar os níveis de potássio no corpo, resultando em complicações cardíacas.